Направление борьбы Luta Livre (Лута Ливре), которое называется Vale Tudo (Вале Тудо, в переводе с португальского — «всё разрешено») возникло в Бразилии в начале 20 века. Эта форма борьбы была создана как способ проверки эффективности различных боевых искусств и единоборств в реальном бою. В современном виде является боевым продолжением направления Luta Livre Esportiva и Luta Livre Submission и используется для подготовки спортсменов для выступления в боях формата MMA (англ. «Mixed Martial Arts» — «Смешанные единоборства», иногда некорректно считают «Боями без правил») и их аналогам. Термин «Mixed Martial Arts» был предложен Риком Блюмом, президентом Battlecade, одной из ранних организаций ММА в 1995 году.)
Как появилась борьба Luta Livre Vale Tudo
В начале 20 века бразильский борец Карлос Грейси начал исследовать различные боевые искусства, чтобы определить, какие из них наиболее эффективны в реальном бою. Он и его семья начали проводить бои без правил, чтобы определить, какие техники работают лучше всего.
В 1925 году Карлос Грейси создал свою первую школу борьбы, где он обучал своих учеников своей уникальной методике, которая объединяла элементы различных боевых искусств, таких как дзюдо, самбо, муай тай, кикбоксинг и другие.
Ещё одно имя, которое навсегда вписано в историю развития борьбы Вале Тудо — это имя Эвклида «Тату» Хатема, который родился в Рио-де-Жанейро в 1914 году в ливанской семье.
После нескольких лет тренировок Хатем захотел испытать себя в поединках с другими борцами. В 1930-х годах он начал участвовать в соревнованиях по борьбе «Catch as Catch Can» («Поймай, как можешь»), профессиональной борьбе и матчах Vale Tudo.
К 1935 году Мастер «Тату» уже сделал себе имя в единоборствах и боях Vale Tudo. В то время он побеждал некоторых известных рестлеров, таких как итальянский борец по имени Аттилио и бразилец Богма. Эвклид настолько хорошо разбирался в удушающих приемах, что многие из его противников просили не допускать его к своим поединкам. В конце 1930-х годов Хатем считался одним из лучших бойцов в мире. Он не только хорошо разбирался в борьбе, но и считался экспертом по болевым и удушающим приемам.
Вале Тудо изначально был как неофициальный набор правил для бойцов из разных боевых искусств, чтобы они могли сражаться друг с другом, где заранее оговаривались условия того, что разрешено, а что запрещено и какие критерии победы. Семья Грейси стала известна тем, что организовала свой знаменитый «Вызов Грейси», где Грейси или представители их школы единоборств сражались, причем довольно успешно, с другими мастерами боевых искусств в поединках Вале Тудо, чтобы доказать эффективность и превосходство своего собственного джиу-джитсу Грейси. Бойцы, чтобы быть успешными в боях такого типа, в конечном итоге стали тренироваться специально для соревнований по правилам Вале Тудо, смешивая технику ударов и борьбы с захватами (грэпплинга в современном виде еще не было, как и самого термина), в конечном итоге бойцы рекламировали и продвигали «Вале Тудо», и это было популярное зрелище среди народа.
В 1993 году в США был проведен первый турнир по борьбе Luta Livre Vale Tudo под названием Ultimate Fighting Championship (UFC). Этот турнир стал популярным по всему миру и привлек множество бойцов из различных боевых искусств.
Сегодня Vale Tudo, как стиль единоборств, продолжает развиваться и привлекать все больше поклонников по всему миру. Эта борьба стала одним из наиболее динамичных и зрелищных видов поединков, который требует от бойцов не только физической силы, но и стратегического мышления вместе с тактической подготовкой.
Тренировка Luta Livre Vale Tudo
Современные тренировки по Vale Tudo в основном такие же, как тренировки по Грэпплингу, БЖЖ no-Gi или ММА, но с упором на ударную технику, борьбу и тейкдауны. Варварские поединки, которые транслировались по телевидению в Бразилии в 60х-80-х годах как шоу, потрясающие своим азартом и жестокостью остались в прошлом.
Сегодня тренировки Лута Ливре Вале Тудо включают в себя:
- Тейкдауны
- Защита от тейкдаунов
- Позиционный контроль
- Болевые и удушающие приемы
- Защита от болевых и удушающих приемов
- Ударная техника.
- Защита от ударов
Кому можно тренироваться Luta Livre Vale Tudo
В секции единоборств, где есть ударная техника, такие как Вале Тудо, ММА, Муай Тай и другие, в которых есть детские группы, обычно принимают воспитанников начиная с возраста 10 — 12 лет. Постепенно взрослеющий подросток приобретает навыки ведения боя, и при этом перед ним не ставится задача ломать и крушить соперников, а главная задача приобрести нужную физическую форму, навыки борьбы и уметь владеть своим разумом и телом. Причем сначала можно заниматься в рамках другого раздела Luta Livre — Esportiva, где можно освоить борьбу, а затем уже перейти к разделу Vale Tudo — как органичное его продолжение.
Официально ограничений по возрасту непосредственно для занятий Вале Тудо нет, так как этот вид единоборств не признан на государственном уровне, но можно ориентироваться на родственный ему вид единоборств — ММА. Министерство спорта в правилах вида спорта смешанное боевое единоборство (ММА) (утв. приказом Минспорта России от 01.10.2019 N 788) разрешает детям заниматься с 10 лет, но участвовать в официальных спортивных соревнованиях можно только с 12 лет.
Других ограничений по возрасту нет, Вале Тудо в принципе можно заниматься в любом возрасте, всё зависит от того какие цели Вы перед собой ставите. Нет ограничений и по полу спортсмена — есть известные спортсменки, которые выступали или выступают по дисциплинам смешанных единоборств ММА, такие как Габи Гарсия *, Кристиана Жустину *, Валентина Шевченко *, Ронда Раузи, Аманда Нуньес * и многие другие (* Instagram, FaceBook, Meta — запрещены на территории РФ).
ОБЯЗАТЕЛЬНО! Прежде чем начинать заниматься любым видом спорта нужно пройти обследование и поговорить с врачом о возможных противопоказаниях.
Можно заниматься единоборствами как разновидностью общефизической подготовки — ОФП, (просто для поддержания физической формы, фитнесом, без участия в соревнованиях, даже можно вообще не спарринговаться), можно учиться самообороне, осваивать основные приемы защиты и контрудары, а можно заниматься с дальним прицелом — выходить на соревнования по ММА и иным контактным видам спорта.
Для того, чтобы определиться в ваших потребностях и возможностях лучше поговорить с тренером, при необходимости вместе определить Вашу индивидуальную программу занятий.